Kuliner

Jangan Takut Dengan Buah Mengandung Gula

Konsumsi gula berlebihan telah lama dikaitkan dengan berbagai penyakit. Namun, apakah hal ini juga berlaku untuk gula yang terkandung dalam buah-buahan? Pada dasarnya, buah bisa menjadi alternatif camilan menyehatkan untuk para atlet agar kembali berenergi. Apalagi, buah bisa kita olah menjadi berbagai menu menyegarkan seperti smoothie. Lalu, apakah zat gula dalam buah-buahan memang berbahaya bagi […]

Kesehatan

Sering Sakit Perut Setelah Makan Ini Penyebabnya

Pernahkah kamu merasa perut tiba-tiba menjadi sakit atau tak enak usai sarapan? Ternyata terdapat dua penyebab utama terjadinya sakit perut usai makan di pagi hari ini. Porsi yang berlebihan dan jenis makanan yang tidak tepat merupakan dua faktor utama yang kerap membuat sakit perut atau ingin segera ke kamar mandi. “Pagi hari itu kita sudah […]